Hydroterapia, wodolecznictwo, akwaterapia
łac. Aqua

ang. Hydrotherapy, water therapy



Hydroterapia, inaczej wodolecznictwo, to metoda terapii, która polega na używaniu wody w różnych postaciach (wrzątek, para wodna, lód), w celu łagodzenia objawów różnych dolegliwości oraz dla lepszego samopoczucia. Hydroterapia może łagodzić bóle lub stany zapalne mięśni i stawów, doprowadzić do naprawienia szkód powstałych w wyniku urazów, dzięki leczeniu niskimi temperaturami, uśmierzać ból głowy, leczyć oparzenia oraz odmrożenia, zmniejszyć bóle porodowe oraz eliminować zmiany skórne. W przypadku hydroterapii to temperatura wody ma znaczenie i wpływa na jakość leczenia. Woda ciepła, wykorzystywana jest głównie w celach relaksujących, ale oprócz tego, może poprawiać pracę układu odpornościowego. Woda zimna, może być stosowana do wyeliminowania stresu oraz stanów zapalnych. Stosowanie wody zimnej i ciepłej na przemian przyczynia się do poprawy krążenia oraz usprawnia pracę układu odpornościowego. Dobrym sposobem na zwiększenie skuteczności terapii, jest dodanie do wody różnych olejków eterycznych oraz ziół. Inną metodą leczenia hydroterapią jest używanie pary wodnej. W takich przypadkach, do wody dodaje się specjalne olejki, które wdychane wraz z parą eliminują problemy z oddychaniem.

Od kilkunastu lat, hydroterapię stosuje się, jako dodatkową formę leczenia przy zespole Guillaina ? Barryego oraz zaburzeniach układu nerwowego.

Terapeutyczne właściwości wody były znane już w starożytności. Między innymi po to, były tworzone w starożytnych miastach tzw. łaźnie, które stanowiły ważny element ówczesnej kultury. Powstały nawet pierwsze dzieła, w których opisane było działanie wody ciepłej oraz zimnej na organizm człowieka. W późniejszych czasach (XVII i XVIII wiek), łaźnie były bardzo popularne wśród opinii publicznej praktycznie we wszystkich krajach w Europie. W USA pojawiły się one dopiero na początku XVIII wieku. Kolejne lata przynosiły wciąż wiele nowych i bardzo popieranych metod leczenia wodą. Hydroterapia obecna jest na rynku medycznym do dziś. Jest to chętnie stosowana forma terapii z tego względu, że nie prowadzi do żadnych powikłań.

REKLAMA

Woda może być wykorzystywana w wielu leczniczych aspektach. Formy hydroterapii to:

  • Hydromasaże oraz jacuzzi. Tego rodzaju terapia używa do leczenia różnych rodzajów strumieni wody, które mają na celu masować ciało. Często są zalecane i wykorzystywane przez fizjoterapeutów, aby złagodzić ból i poprawić stan mięśni oraz stawów pacjentów. Jacuzzi oraz hydromasaże mogą być również dobrą metodą relaksu po ciężkiej pracy.
  • Kąpiele w basenach typu Hubbarda. Fizjoterapeuci oraz specjaliści rehabilitacji często zalecają pacjentom ćwiczenia pod wodą w basenach z natryskami podwodnymi, które mogą wpłynąć na odbudowę i ponowne umocnienie siły mięśni po różnych urazach. Tego typu baseny mogą również łagodzić bóle, które są odczuwane podczas zapalenia stawów.
  • Zwykła kąpiel. Kąpiel w zwykłej wannie wypełnionej w całości wodą, może przynieść wiele korzystnych skutków dla zdrowia pacjenta. Przykładowo zimna kąpiel może obniżyć gorączkę. Innym przykładem może być dodawanie do ciepłej wody olejków eterycznych, np. lawendy, które pozwalają się odprężyć i rozładować stres. Oprócz tego, pomocne może się okazać dodawanie do kąpieli soli (siarczanu magnezu), który prócz odprężenia, łagodzi reumatyzm oraz artretyzm.
  • Prysznic. Tego typu metoda terapii skutecznie pobudza krążenie, łagodzi bóle mięśni i masuje całe ciało.
  • Wilgotne okłady. Zimne i wilgotne okłady mogą zmniejszyć obrzęk i uszkodzenia, jakie wywołał stan zapalny. Są one również skuteczne w obniżaniu temperatury ciała podczas gorączki oraz uśmierzaniu bólu głowy. Gorące lub ciepłe okłady mogą koić bóle mięśni.
  • Sauna oraz łaźnie parowe. Tego typu techniki zaleca się w celu otworzenia porów skóry oraz oczyszczenia organizmu z toksyn. Wdychanie pary z dodatkiem odpowiednich olejków ziołowych może pomóc wyleczyć infekcje dróg oddechowych. Często do łaźni parowych dodawane są różne substancje, które zwiększają jej wartość terapeutyczną.
  • Hydroterapia wewnętrzna, czyli tzw. lewatywa. Jest to rodzaj terapii, który ma na celu oczyszczenie całego jelita grubego. Zwolennicy lewatywy twierdzą, że dzięki niej pozbyli się wielu dolegliwości trawiennych. Tego typu zabiegi można przeprowadzać na własną rękę w domu, gdyż są one proste i bezpieczne. Hydroterapia wewnętrzna może dotyczyć także oczyszczenia pochwy. Woda, podczas takich zabiegów powinna być czysta i nie zawierać żadnych środków farmakologicznych, itp.


Prosimy oceń
stronę/treści:
  
0/5, ocen: 0
Hydroterapia, wodolecznictwo, akwaterapia
Ocena: 0 % na 100%
Liczba opinii: 0

Autor tekstu: mgr Karolina W., Warszawa, 2010 - 2019.
Kopiowanie i rozpowszechnianie tekstu jest zabronione.


Jeśli spodobał Ci się powyższy tekst, daj nam

Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Skorzystaj z wyszukiwarki i przeszukaj serwis:


Zobacz również:

Fizjoterapia
Hydroterapia, wodolecznictwo, akwaterapia



Tagi:


 
Polityka prywatności, cookies
Warunki korzystania z serwisu
Wyłączenie odpowiedzialności

Reklama


 

Reklama

STRONA GŁÓWNA

menu

Wyniki oraz opisy badań:

badania

choroby

objawy

terminy

placówki

szukaj