Witaminy z grupy B to rozpuszczalne w wodzie związki organiczne pochodzenia naturalnego, które wpływają na wiele procesów fizjologicznych zachodzących w organizmie. Większość witamin z grupy B to koenzymy, które są niezbędne w procesach metabolicznych żywych organizmów. Do witamin z grupy B zalicza się: tiaminę (witamina B1), ryboflawinę (witamina B2), niacynę (witamina B3), kwas pantotenowy (witamina B5), pirydoksynę (witamina B6), kwas foliowy (witamina B9), biotynę (witamina B7) oraz kobalaminę (witamina B12). Ponadto, do witamin grupy B należą związki organiczne takie jak: cholina, karnityna, kwas liponowy, inozytol oraz kwas para ? aminobenzoesowy. Każda z tych substancji ma swoją indywidualną funkcję, jaką pełni w organizmie. Przykładowo witamina B6 odpowiada za przemianę aminokwasów oraz zapobiega rozwojowi zmian skórnych i zaburzeń układu nerwowego. Witamina B12 zapobiega anemii złośliwej i bierze udział w syntezie kwasu nukleinowego, metabolizmie tłuszczów i węglowodanów. Witaminy z grupy B są głównie obecne w ziarnach zbóż, mięsie, orzechach oraz niektórych owocach i warzywach.
Witaminy z grupy B
Autor tekstu: mgr Karolina W., Warszawa, 2010 - 2019.
Jeśli spodobał Ci się powyższy tekst, daj nam
Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Skorzystaj z wyszukiwarki i przeszukaj serwis:
Anemia, niedokrwistość z powodu małej liczby żelaza
Artroza
Blok odnogi pęczka Hisa, pęczka przedsionkowo-komorowego
Bolesne miesiączki
Bruceloza
Celiakia
Celiakia, choroba trzewna, enteropatia z nadwrażliwości na gluten
Cholestaza ciężarnych
Choroba Addisona, pierwotna niedoczynność kory nadnerczy, cisawica
Choroba Creutzfeldta – Jakoba, zespół Nevina-Jonesa, stwardnienie kurczowe, stwardnienie rzekome
Choroba wieńcowa, choroba niedokrwienna serca, ChNS
Chłoniak
Częstoskurcz nadkomorowy
Difylobotrioza, bruzdogłowiec szeroki
Aminokwasy
Aminotransferaza alaninowa, AlAT, ALAT, ALT, GPT
Biotyna, witamina H, witamina B7
Cholesterol
Choroby neuronu ruchowego
Chrapanie
Cysteina
Dializa otrzewnowa
Dieta makrobiotyczna, dieta oparta na spozywaniu zboz
Flawonoidy
Immunoglobuliny, przeciwciała
Kwas foliowy, folacyna, witamina B9, witamina M, witamina B11
Minerały
Niedowaga
Oparzenie
Witaminy z grupy B
łac. Vitamins B group
ang. B group vitamins
|
Prosimy oceń stronę/treści: |
Witaminy z grupy B Ocena: 0 % na 100% Liczba opinii: 0 |
Autor tekstu: mgr Karolina W., Warszawa, 2010 - 2019.
Kopiowanie i rozpowszechnianie tekstu jest zabronione.
Jeśli spodobał Ci się powyższy tekst, daj nam
Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Skorzystaj z wyszukiwarki i przeszukaj serwis:
Zobacz również:
Alergia, szczepieniaAnemia, niedokrwistość z powodu małej liczby żelaza
Artroza
Blok odnogi pęczka Hisa, pęczka przedsionkowo-komorowego
Bolesne miesiączki
Bruceloza
Celiakia
Celiakia, choroba trzewna, enteropatia z nadwrażliwości na gluten
Cholestaza ciężarnych
Choroba Addisona, pierwotna niedoczynność kory nadnerczy, cisawica
Choroba Creutzfeldta – Jakoba, zespół Nevina-Jonesa, stwardnienie kurczowe, stwardnienie rzekome
Choroba wieńcowa, choroba niedokrwienna serca, ChNS
Chłoniak
Częstoskurcz nadkomorowy
Difylobotrioza, bruzdogłowiec szeroki
Aminokwasy
Aminotransferaza alaninowa, AlAT, ALAT, ALT, GPT
Biotyna, witamina H, witamina B7
Cholesterol
Choroby neuronu ruchowego
Chrapanie
Cysteina
Dializa otrzewnowa
Dieta makrobiotyczna, dieta oparta na spozywaniu zboz
Flawonoidy
Immunoglobuliny, przeciwciała
Kwas foliowy, folacyna, witamina B9, witamina M, witamina B11
Minerały
Niedowaga
Oparzenie
Tagi:
- Witaminy z grupy B Vitamins B group B group vitaminsWitaminy z grupy B