Kwas foliowy, folacyna, witamina B9, witamina M, witamina B11
łac. Folic acid folacin, Vitamin B9, Vitamin M Vitamin B11

ang. Folic acid, folacin, vitamin B9, vitamin M, vitamin B11



Witamina B9, znana powszechnie, jako kwas foliowy, to związek organiczny, który funkcjonuje, jako przewoźnik jednostki dwutlenku węgla emitowanej podczas różnych reakcji metabolicznych. Kwas foliowy jest niezbędny do syntezy puryn oraz pirymidyny, czyli kwasu nukleinowego, które prowadzą do podziału komórkowego. Główne choroby, jakie wywołuje witamina B9 to niedokrwistość megaloblastyczna, która jest wynikiem nieprawidłowości w procesie dojrzewania krwinek czerwonych, z powodu dopuszczenia do obiegu nierozwiniętych jeszcze komórek macierzystych. Kwas foliowy występuje w różnych produktach spożywczych, głównie jednak, należą one do zdrowej żywności. Źródła witaminy B9 to wątroba, nerki, zielone warzywa liściaste oraz drożdże.

Dzienne spożycie witaminy B9 powinno wynosić od 200 mg do 400 mg. Większe dawki zaleca się kobietom w ciąży, gdyż zmniejsza ryzyko rozwoju rozszczepu kręgosłupa oraz innych wad cewy nerwowej u dzieci. Stosowane większych ilości witaminy B9 stanowi również funkcję ochronną przed rozwojem różnych chorób serca. Od kilkunastu lat, wiele produktów spożywczych, zwłaszcza zbożowych wzbogaca się kwasem foliowym.


Prosimy oceń
stronę/treści:
  
2.5/5, ocen: 2
Kwas foliowy, folacyna, witamina B9, witamina M, witamina B11
Ocena: 50 % na 100%
Liczba opinii: 2

Autor tekstu: mgr Karolina W., Warszawa, 2010 - 2019.
Kopiowanie i rozpowszechnianie tekstu jest zabronione.


Jeśli spodobał Ci się powyższy tekst, daj nam

Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Skorzystaj z wyszukiwarki i przeszukaj serwis:


Zobacz również:

Cholestaza ciężarnych
Choroba posurowicza
Choroba refluksowa przełyku
Choroba wrzodowa dwunastnicy
Dychawica oskrzelowa, astma oskrzelowa
Migrena, bóle głowy
Mocznica, uremia
Niedobór witaminy C, kwas askorbinowy
Ostre zapalenie oskrzeli
Pierwotna marskość żółciowa wątroby
Próchnica zębów, demineralizacja
Ropień
Rozszczep kręgosłupa, tarń dwudzielna
Śródmiąższowe zapalenie nerek
Stłuszczenie wątroby
Aminokwasy
Aminotransferaza alaninowa, AlAT, ALAT, ALT, GPT
Chelatacja, chelacja
Cholinesteraza, enzym wątrobowy
Cysteina
DNA, kwas dezoksyrybonukleinowy, deoksyrybonukleinowy
Dobry cholesterol, HDL
Gazometria krwi tętniczej
Gen
Glikol etylenowy
Granulocytopenia
Kwas foliowy, folacyna, witamina B9, witamina M, witamina B11
Morfologia krwi
Salicylany
Tanina



Tagi:


 
Polityka prywatności, cookies
Warunki korzystania z serwisu
Wyłączenie odpowiedzialności

Reklama


 

Reklama

STRONA GŁÓWNA

menu

Wyniki oraz opisy badań:

badania

choroby

objawy

terminy

placówki

szukaj