Sauna
łac. Sauna

ang. Sauna



Sauna to kąpiel w bardzo gorącej parze wodnej, znana już od czasów starożytnych. Sauna kojarzona jest głównie z Finami, ze względu na fakt, iż pierwsze sauny pojawiały się właśnie w tym regionie świata, a jeśli były budowane gdzie indziej, to tylko przez ludy fińskie. Początkowo były to drewniane chatki, zbudowane na płaskich kamieniach tuż przy jeziorach. W saunach wykorzystywane są różne temperatury i warunki lecznicze. Możliwe jest ustawienie bardzo wysokiej temperatury, dzięki czemu wydzielany jest pot, a z nim toksyny znajdujące się w organizmie. Oprócz tego można w saunie odbyć sesję z bardzo niską temperaturą, która ma korzystny wpływ na układ krążenia. Sauny są także przyjemną formą relaksu po męczących ćwiczeniach. Obecnie sauny są obecne w większości placówek sportowych.











Prosimy oceń
stronę/treści:
  
0/5, ocen: 0
Sauna
Ocena: 0 % na 100%
Liczba opinii: 0

Autor tekstu: mgr Karolina W., Warszawa, 2010 - 2019.
Kopiowanie i rozpowszechnianie tekstu jest zabronione.


Jeśli spodobał Ci się powyższy tekst, daj nam

Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Skorzystaj z wyszukiwarki i przeszukaj serwis:


Zobacz również:

Hydroterapia, wodolecznictwo, akwaterapia
Sauna



Tagi:


 
Polityka prywatności, cookies
Warunki korzystania z serwisu
Wyłączenie odpowiedzialności

Reklama


 

Reklama

STRONA GŁÓWNA

menu

Wyniki oraz opisy badań:

badania

choroby

objawy

terminy

placówki

szukaj