Masażem określa się pobudzanie mięśni za pomocą różnych metod zewnętrznych (najczęściej uciskania i ułożenia dłoni), nieszkodliwych dla zdrowia, które prowadzą do ich wzmocnienia, ale także umożliwiają rozluźnienie oraz zapewniają poprawę samopoczucia. Rodzajów masażu jest bardzo dużo. Przykładowo, tzw. masaż leczniczy pozwala złagodzić ból oraz zmniejszyć napięcie mięśni. Masaż może być wykonywany w specjalnych salonach przez wykwalifikowanych specjalistów lub w domu, na własną rękę. Niewątpliwie, masaż może osłabić objawy zapalenia stawów, bólu pleców, zespołu cieśni nadgarstka oraz innych schorzeń mięśni i układu nerwowego.
Masaż
Autor tekstu: mgr Karolina W., Warszawa, 2010 - 2021.
Jeśli spodobał Ci się powyższy tekst, daj nam
Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Skorzystaj z wyszukiwarki i przeszukaj serwis:
Masaż
łac. Massage
ang. Massage
|
Prosimy oceń stronę/treści: |
Masaż Ocena: 0 % na 100% Liczba opinii: 0 |
Autor tekstu: mgr Karolina W., Warszawa, 2010 - 2021.
Kopiowanie i rozpowszechnianie tekstu jest zabronione.
Jeśli spodobał Ci się powyższy tekst, daj nam
Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Skorzystaj z wyszukiwarki i przeszukaj serwis:
Tagi:
- Masaż Massage Massagemasaż, masaż tajski, masaż w warszawie, masaż warszawa, warszawa masaż